Ayurvedische Beratung

Eine 60-minütige private ayurvedische Beratung bietet zahlreiche Vorteile für Ihr körperliches, emotionales und mentales Wohlbefinden. Hier sind einige der wichtigsten:

1. Individuelle Gesundheitsbewertung: Sie erhalten eine umfassende Analyse basierend auf Ihrem einzigartigen Konstitutionstyp (Dosha), Ihrem Lebensstil und Ihrer Gesundheitsgeschichte – für einen maßgeschneiderten Ansatz zu Ihrem Wohlbefinden.
   
   
2. Ursachenfindung: Der Fokus liegt auf der Identifizierung der zugrunde liegenden Ursachen von Ungleichgewichten oder Beschwerden – nicht nur auf der Symptombehandlung.
   
   
3. Ganzheitlicher Ansatz: Ayurveda betrachtet den Menschen als Einheit aus Körper, Geist und Seele und integriert Ernährung, Lebensstil und emotionales Wohlbefinden in den Gesundheitsplan.
   
   
4. Individuelle Ernährungsberatung: Sie erhalten Empfehlungen zu Lebensmitteln und Kräutern, die zu Ihrem Dosha passen, um Ihre Verdauung zu stärken und Ihre Gesundheit zu fördern.
   
   
5. Natürliche Heilmittel: Lernen Sie ayurvedische Kräuter, Öle und Anwendungen kennen, die helfen können, spezifische Beschwerden auf natürliche Weise zu behandeln – ohne synthetische Medikamente.
   
   
6. Stressreduktion: Ayurvedische Praktiken wie Pranayama (Atemtechniken) und Meditation helfen, Stress, Angst und geistige Anspannung abzubauen – für einen ruhigen und ausgeglichenen Geist.
   
   
7. Verbesserte Verdauung: Ayurveda legt großen Wert auf ein starkes Agni (Verdauungsfeuer) – die Beratung enthält oft Tipps zur Verbesserung der Verdauung und zur Linderung von Beschwerden wie Blähungen oder Verstopfung.
   
   
8. Detox-Empfehlungen: Ayurveda betont die Bedeutung von Reinigung für Körper und Geist, was zu mehr Energie und Vitalität führen kann.
   
   
9. Emotionales Gleichgewicht: Sie lernen den Zusammenhang zwischen Emotionen und Gesundheit besser zu verstehen und erhalten Werkzeuge zur emotionalen Stabilität, etwa durch Yoga oder Meditation.
   
   
10. Langfristiger Gesundheitsplan: Am Ende der Beratung erhalten Sie einen klaren, umsetzbaren Plan mit Empfehlungen für Lebensstil, tägliche Routinen (Dinacharya) und Selbstfürsorge zur Förderung von nachhaltiger Gesundheit und Balance.

Eine ayurvedische Einzelberatung ist eine hervorragende Möglichkeit, Ihr Verständnis von Körper und Geist zu vertiefen und ganzheitliche Heilung in Ihr Leben zu integrieren.

Machen Sie den ersten Schritt zu mehr innerem Gleichgewicht! Buchen Sie jetzt Ihre persönliche ayurvedische Beratung und entdecken Sie die Geheimnisse des ganzheitlichen Wohlbefindens!

Einzelpreis

€75 pro private 1:1-Sitzung (60 Minuten)