Entspanne dich und gönn dir eine Auszeit ...

Die *Relaxation Break* wurde dafür konzipiert, dass du wieder mit deinem Geist und Körper in Verbindung treten kannst – eine Gelegenheit, dein Gleichgewicht durch mentale Stärke und Stressreduktion zu finden. Du wirst an Aktivitäten teilnehmen, die Spannungen und Sorgen lösen – darunter Massagetherapien, Achtsamkeitssitzungen oder Yoga sowie verwöhnende Massagen, die deine Durchblutung anregen und dir das Gefühl geben, wie neu geboren zu sein.

Deine Morgen beginnen sanft mit leichtem Stretching und einem Body-Scan – ruhig und mit entspannter Energie. Indem du deinen Körper mental abtastest, entwickelst du ein Bewusstsein für jede einzelne Körperpartie und nimmst mögliche Schmerzen, Spannungen oder Unbehagen wahr. Ziel ist es, deinen Körper besser kennenzulernen, um ihn gezielter steuern und pflegen zu können. Nachmittags und abends erhältst du therapeutische und entspannende Massagen, die helfen, Spannungen und Stress abzubauen – eine perfekte Art, den Tag ruhig und erneuert zu beenden.
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Das Reiseziel ist der grüne und authentische Norden Teneriffas, bekannt für seine Ruhe und Ursprünglichkeit. Hier lebt der Großteil der Einheimischen, und die kanarische Kultur ist noch präsent – im Gegensatz zum touristischen Süden der Insel. Wir halten den Norden Teneriffas für den idealen Ort für eine Wohlfühl-Auszeit, besonders in den europäischen Herbst- und Wintermonaten, in denen das Klima wie ein ewiger Frühling wirkt: Die Sonne wärmt die Haut, aber die Luft bleibt angenehm frisch.

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Informationen zu den Massagen

• Hot-Stone-Massage

Die Hot-Stone-Massage ist eine entspannende Therapie mit orientalischen Wurzeln, die nicht nur das körperliche, sondern auch das geistige Wohlbefinden fördert. Sie hilft, muskuläre Verspannungen zu lösen und bringt den Energiefluss ins Gleichgewicht. Für diese Massage werden glatte, vulkanische Steine verwendet, die sanft über die Haut gleiten und dabei tiefenwirksam entspannen.‍

Anschließend werden die Steine mit leichtem Druck auf Chakren, Meridiane oder Akupunkturpunkte an Rücken, Gesicht, Armen und Beinen platziert. Dies aktiviert den Energiefluss und sorgt für innere Harmonie. Die wohltuende Wirkung ergibt sich durch die Wärme der Steine, die die Durchblutung verbessert, den Abtransport von Giftstoffen fördert und steife oder schmerzende Gelenke und Muskeln entspannt.

• Tiefengewebsmassage

Eine Massage mit intensivem Druck, ideal zur Linderung chronischer Muskelverspannungen. Der Fokus liegt auf den tieferen Schichten des Muskelgewebes. ‍‍

• Lomi-Lomi-Massage‍

Die Lomi-Lomi-Massage stammt ursprünglich aus Hawaii und verbindet Körper und Geist. Tiefgehend, fließend und im Rhythmus der Meereswellen – begleitet vom Duft von Kokos – wird der gesamte Körper mit Unterarmen und Händen massiert. Eine der tiefgreifendsten Methoden, um vollkommene Harmonie zu erreichen.
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Die Relaxation Break eignet sich für ...

• Alle Erfahrungsstufen – von Anfängern bis Fortgeschrittenen
• Einzelreisende
• Paare oder Freunde, die sich entspannen und verwöhnen lassen möchten
• Gäste, die gut schlafen und sich ausruhen möchten
• Menschen, die nach Balance im Leben, neuen Erfahrungen und Motivation für ein gutes Leben suchen