Consulta ayurvédica

Vive una experiencia transformadora con una consulta privada ayurvédica de 60 minutos en Mbestcare, donde nuestros practicantes expertos te guiarán en un viaje hacia una salud y bienestar óptimos. Descubre tu constitución corporal única (dosha) y recibe recomendaciones personalizadas sobre nutrición, estilo de vida y prácticas holísticas adaptadas a tus necesidades.

Con el impresionante entorno de Tenerife como telón de fondo, nuestras consultas ayurvédicas son una parte integral de nuestros retiros de bienestar, diseñadas para restaurar el equilibrio y la armonía en tu vida. Aprende a incorporar los principios del Ayurveda en tu rutina diaria y abraza un estilo de vida más saludable y lleno de vitalidad.

Una consulta ayurvédica privada de 60 minutos ofrece numerosos beneficios para tu bienestar físico, emocional y mental. Aquí algunos de ellos:

• Evaluación de salud personalizada: Recibirás una evaluación completa basada en tu tipo de cuerpo (dosha), estilo de vida e historial de salud, para un enfoque completamente individualizado.

• Identificación de causas raíz: El enfoque está en descubrir las causas subyacentes de los desequilibrios o problemas de salud, en lugar de simplemente tratar los síntomas.

• Enfoque holístico: El Ayurveda trata a la persona como un todo—cuerpo, mente y espíritu—mediante la incorporación de la dieta, el estilo de vida y el bienestar emocional en tu plan de salud.

• Asesoramiento nutricional personalizado: Obtendrás orientación sobre los alimentos y hierbas más adecuados para tu dosha, lo que ayuda a equilibrar la digestión y mantener una salud óptima.

• Remedios naturales: Conoce hierbas, aceites y tratamientos ayurvédicos que se pueden usar para abordar problemas específicos de salud sin necesidad de medicamentos sintéticos.

• Reducción del estrés: Las prácticas ayurvédicas como el pranayama (técnicas de respiración) y la meditación ayudan a reducir el estrés y la ansiedad, fomentando una mente serena y equilibrada.

• Mejora de la digestión: Recibirás consejos para fortalecer el Agni (fuego digestivo), lo que puede aliviar problemas como hinchazón, acidez o estreñimiento.

• Guía de desintoxicación: El Ayurveda hace hincapié en la importancia de desintoxicar el cuerpo y la mente mediante prácticas de limpieza, lo cual incrementa la energía y vitalidad.

• Equilibrio emocional: Aprenderás la relación entre las emociones y la salud, y recibirás herramientas para mejorar tu bienestar emocional como el yoga o la meditación.

• Plan de bienestar a largo plazo: Finalizarás la consulta con un plan claro y práctico que incluye cambios en el estilo de vida, rituales diarios (dinacharya) y autocuidados para mantener tu salud en equilibrio a largo plazo.

Una consulta ayurvédica privada es una excelente forma de profundizar en el conocimiento de tu cuerpo y mente, integrando el equilibrio y la sanación holística en tu vida diaria.

¡Da el primer paso hacia una vida más equilibrada! Reserva hoy tu consulta privada de Ayurveda y descubre los secretos del bienestar holístico.

Precio individual:
75 € por sesión privada 1:1 de 60 minutos