Programa de Entrenamiento Activo y Senderismo en el Norte de Tenerife

Puerto de la Cruz, North Tenerife

Descripción

¿Estás listo para la aventura definitiva de entrenamiento y senderismo? Embárcate en un inolvidable viaje cuerpo-mente al corazón de la naturaleza de Tenerife, donde te esperan senderos desafiantes, vistas impresionantes y una transformación personal.

Combinamos la emoción del senderismo con los beneficios de un campamento de entrenamiento físico en la playa o frente al océano, para crear una experiencia como ninguna otra. Te alojarás en hermosos entornos hoteleros en el verde y auténtico norte de Tenerife.

Actividades físicas y senderismo como enfoque principal

Nuestra semana de entrenamiento se desarrolla en medio de paisajes naturales impresionantes que te dejarán sin aliento. Imagínate atravesando el exótico bosque de laurisilva, ascendiendo majestuosas montañas mientras conquistas terrenos desafiantes. Ya seas principiante o senderista con experiencia, nuestro entrenador personal y guía adaptará la experiencia a tu nivel, asegurando que cada paso sea una aventura memorable.

¡Entrenamiento físico adaptado a ti!

No solo explorarás la naturaleza, sino que también disfrutarás de entrenamientos completos para todo el cuerpo. Nuestras sesiones están diseñadas para mejorar fuerza, resistencia y agilidad, mientras te conectas con el mundo natural y descubres la belleza que Tenerife tiene para ofrecer. Ejercicios matutinos en la playa o frente al mar, sesiones de meditación entre los pinos, y entrenamientos en las cumbres te dejarán renovado y más fuerte que nunca. La naturaleza tiene una capacidad asombrosa para sanar y rejuvenecer la mente y el cuerpo. En medio de la tranquilidad del entorno, encontrarás momentos de paz interior y autodescubrimiento.

Programa de bienestar

Programa de Entrenamiento de 5 Días

Itinerario preliminar

Día 1

  • Llegada y check-in en el hotel
  • Bienvenida y explicación del programa

Día 2

  • 07:00 Sesión de entrenamiento 1
  • 08:00 Desayuno
  • 18:00 Masaje de tejido profundo

Día 3

  • 07:00 Sesión de entrenamiento 2
  • 08:00 Desayuno

Día 4

  • 07:00 Sesión de entrenamiento 3
  • 08:00 Desayuno
  • 18:00 Masaje de tejido profundo

Día 5

  • 07:30 Sesión de entrenamiento 4
  • 08:00 Desayuno
  • 12:00 Check-out y salida

Programa de Entrenamiento de 8 Días

Itinerario preliminar

Día 1

  • Llegada y check-in en el hotel
  • Bienvenida y explicación del programa

Día 2

  • 07:00 Sesión de entrenamiento 1
  • 08:00 Desayuno
  • 09:00 Sesión de Yoga o Meditación 1

Día 3

  • 07:00 Sesión de entrenamiento 2
  • 08:00 Desayuno
  • 10:00 Masaje de tejido profundo 1

Día 4

  • 07:00 Sesión de entrenamiento 3
  • 08:00 Desayuno
  • 10:30 Excursión activa (con ejercicios ligeros)

Día 5

  • 07:00 Sesión de entrenamiento 4
  • 08:00 Desayuno
  • 09:00 Sesión de Yoga o Meditación 2

Día 6

  • 07:00 Sesión de entrenamiento 5
  • 08:00 Desayuno
  • Visita turística a un destino emblemático en el norte de Tenerife

Día 7

  • 07:00 Sesión de entrenamiento 6
  • 08:00 Desayuno
  • 11:00 Masaje de tejido profundo 2

Día 8

  • 08:00 Desayuno
  • Check-out y despedida
Incluye

5 Day Training Break

  • 4 nights accommodation in a beautiful 4-star hotel in Puerto de la Cruz
  • Private hotel room, and breakfast all days
  • 4 training sessions (such as functional training at the beach or in the hotel area)
  • 2 Deep tissue massages of 80 min
  • Daily support from the MBestcare team

8 Day Training Program

  • 7 nights accommodation in a beautiful 4-star hotel in Puerto de la Cruz
  • 6 training sessions
  • 2 Meditations or Yoga sessions
  • 1 Sightseeing visit
  • 1 active excursion
  • 2 Deep tissue massages of 80 min
  • Daily support from the MBestcare team
No incluye
  • Almuerzos y cenas
  • Vuelos
  • Traslados desde/hacia el aeropuerto
Profesores y Entrenadores
Marnix
Entrenador personal
Joanna
Entrenador certificado en Pilates Core y Marcha Nórdica
Monika
Profesora de Yoga, Masajista y Psicóloga
Alojamiento

Hotel Valle Orotava, 4 estrellas. Habitación privada en hotel

Habitación privada en el Hotel Valle Orotava, 4 estrellas

Disponibilidad

Fechas de inicio disponibles

Reservable en cualquier fecha

Condiciones de reserva

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Si no se especifican, se aplican las condiciones generales de MBestcare.

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Desde 849€

5 Días & 4 Noches

Fechas de inicio disponibles

Reservable en cualquier fecha

Precios

Escapada de entrenamiento de 5 días

€1299: Individual / habitación privada
€849: Dos personas compartiendo habitación privada

Semana de entrenamiento de 8 días

€1999: Individual / habitación privada
€1199: Dos personas compartiendo habitación privada

Los precios son por persona.

Impuestos incluídos.

Depósito requerido al hacer la reserva: Ver condiciones de reserva