Relájate y tómate un descanso...

El *Relaxation Break* ha sido diseñado para que reconectes con tu mente y tu cuerpo, dándote la oportunidad de encontrar tu equilibrio a través de la fortaleza mental y la reducción del estrés. Participarás en actividades que liberarán tus tensiones y preocupaciones, con terapias de masaje, sesiones de mindfulness o yoga, y masajes relajantes que activarán tu circulación sanguínea y te harán sentir como nuevo.

Comenzarás tus mañanas con estiramientos suaves y una exploración corporal, de forma muy tranquila y con energía relajada. Al hacer un escaneo mental de tu cuerpo, tomarás conciencia de cada parte de él, observando cualquier dolor, tensión o incomodidad general. El objetivo es conocer y aprender sobre tu cuerpo, para poder gestionarlo mejor. Por la tarde y noche, recibirás masajes terapéuticos y relajantes, para aliviar tus tensiones y sentimientos de estrés. Una forma perfecta de terminar el día relajado y renovado.
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El destino es la parte norte, verde y auténtica de Tenerife, conocida por su tranquilidad y autenticidad en la isla. Aquí vive la mayoría de la población local y se conserva la cultura canaria, a diferencia del turístico sur de la isla. Consideramos que el norte de Tenerife es el lugar ideal para una escapada de bienestar, especialmente en los meses de otoño e invierno europeos, cuando la temperatura y el clima se sienten como una primavera constante: el sol calienta tu piel, pero aún se percibe la frescura del aire.

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Información sobre los masajes

• Masaje con piedras calientes

El masaje con piedras calientes es una terapia relajante de origen oriental que trabaja no solo el bienestar físico, sino también el mental, ya que ayuda a relajar tensiones musculares y a lograr un equilibrio energético perfecto. Para realizar este masaje, se utilizan piedras lisas de origen volcánico que se deslizan sobre la piel mediante un masaje relajante.‍

Posteriormente, se colocan ejerciendo una ligera presión sobre los chakras, meridianos o puntos de acupuntura presentes en la espalda, rostro, brazos y piernas, activando así el flujo vital y logrando una armonía completa con uno mismo. Los beneficios del masaje con piedras calientes se deben a la temperatura de las piedras, que mejora la circulación sanguínea, elimina toxinas y relaja articulaciones y músculos rígidos o doloridos.

• Masaje de tejido profundo

Presión profunda aplicada a lo largo del masaje, lo cual es beneficioso para liberar tensiones musculares crónicas. Este masaje se enfoca en las capas más profundas del tejido muscular. ‍‍

• Masaje Lomi Lomi‍

El masaje Lomi Lomi, originario de Hawái, está enfocado en tratar cuerpo y mente. Profundo, fluido y al ritmo de las olas del mar, con aromas de coco, recorre todo el cuerpo con antebrazos y manos. Una de las formas más profundas de alcanzar la armonía total.
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El descanso de relajación es ideal para...

• Todos los niveles de experiencia, desde principiantes hasta practicantes avanzados
• Viajeros individuales
• Parejas o amigos que buscan relajarse y ser atendidos por unos días
• Personas que buscan dormir bien y descansar
• Personas que buscan equilibrio en la vida, nuevas experiencias y motivación para vivir bien