Entdeckung der Playa Bollullo: Eine Reise von Puerto de la Cruz zu einem meditativen Rückzugsort für Geist, Körper und Seele

Die Nordküste Teneriffas, mit ihrer üppigen Vegetation und vulkanischen Landschaft, birgt viele Geheimnisse, die nur darauf warten, von jenen entdeckt zu werden, die eine tiefere Verbindung zur Natur suchen. Ein solches verstecktes Juwel ist die Playa Bollullo – ein abgelegener schwarzer Sandstrand, nur einen kurzen Spaziergang von der lebhaften Stadt Puerto de la Cruz entfernt, wo viele unserer Gäste untergebracht sind. Der Weg zur Bollullo ist mehr als nur ein Spaziergang – er ist ein Pfad zur inneren Ruhe, der Geist, Körper und Seele nährt.

Um von Puerto de la Cruz zur Playa Bollullo zu gelangen, gibt es zwei Hauptmöglichkeiten: zu Fuß oder mit dem Auto. Für diejenigen, die vollständig in die natürliche Schönheit Teneriffas eintauchen möchten, ist der Fußweg sehr zu empfehlen. Der Weg schlängelt sich durch Bananenplantagen und bietet atemberaubende Ausblicke auf die Küstenlinie – ein Erlebnis für sich.

Beginne deinen Spaziergang im Bereich des Lago Martiánez, einem bekannten Wahrzeichen von Puerto de la Cruz. Verlasse dein Hotel und gehe die Küstenstraße entlang in Richtung El Rincón.

Nach etwa 15 Minuten Fußweg gelangst du zu einem schmalen Pfad, der dich von der Hauptstraße wegführt. Dieser Weg führt dich durch Bananenplantagen und gibt dir einen Einblick in die landwirtschaftliche Seite Teneriffas. Der süße Duft der Bananenstauden und das Rascheln der Blätter im Wind schaffen eine friedliche Atmosphäre, während du weitergehst.

Der Weg verläuft entlang der Klippen – ideal für eine kleine Pause, um den weiten Atlantik zu bestaunen, der sich bis zum Horizont erstreckt. Mit dem Klang der Wellen, die gegen die vulkanischen Felsen schlagen, stellt sich ein Gefühl tiefer Ruhe ein, während du dich dem Strand näherst.

Wenn du dich der Playa Bollullo näherst, beginnt ein sanfter Abstieg über einen unbefestigten Weg, der direkt zum Strand führt. Trage unbedingt bequeme Schuhe, da das Gelände an einigen Stellen uneben sein kann.

Der gesamte Spaziergang von Puerto de la Cruz zur Playa Bollullo dauert etwa 30 bis 45 Minuten, je nach Tempo und wie oft du anhältst, um die Aussicht zu genießen.

Am Strand angekommen, erwartet dich der eindrucksvolle Anblick des schwarzen Vulkansands der Playa Bollullo, umgeben von schroffen Klippen und kristallklarem Wasser. Der Strand ist weitgehend unberührt vom Massentourismus und fühlt sich wie ein Zufluchtsort fernab der Welt an. Aufgrund seiner abgeschiedenen Lage ist er oft weniger besucht als andere Strände in der Umgebung, sodass du leicht einen ruhigen Platz für dich allein findest.

Die Playa Bollullo ist kein typischer Badeort – es gibt keine Sonnenliegen oder Cafés direkt am Strand. Gerade das macht ihren besonderen Charme aus und bietet die perfekte Umgebung für Menschen, die eine Auszeit vom hektischen Alltag suchen. Ihre wilde, natürliche Schönheit macht sie zu einem idealen Ort für Meditation und Achtsamkeit – ein sinnliches Erlebnis, das Körper, Geist und Seele erneuert.

Meditationspraxis an der Playa Bollullo

Die ruhige Umgebung der Playa Bollullo in Kombination mit dem gleichmäßigen Klang des Meeres ist perfekt für Meditation. Ob du bereits Erfahrung hast oder gerade erst anfängst – dieser Strand bietet den idealen Rahmen für verschiedene Arten der Meditation, die dir helfen, dich selbst und die Natur wieder bewusst wahrzunehmen.

Ozean-Meditation

Eine besonders kraftvolle Meditationsform an der Playa Bollullo ist die Ozean-Meditation. Dabei nutzt du das natürliche Geräusch der Wellen, um deinen Geist zu beruhigen und zu fokussieren. Setze dich auf den schwarzen Sand, blicke auf das Meer, schließe die Augen und konzentriere dich auf das Kommen und Gehen der Wellen. Atme tief ein, wenn sich die Welle aufbaut, und atme aus, wenn sie bricht.

Diese einfache Übung hilft dir, dich mit dem Rhythmus des Ozeans zu verbinden – ein Spiegelbild des Lebens selbst, voller Zyklen und ständiger Bewegung. Wenn du deine Atmung mit den Wellen synchronisierst, wirst du merken, wie dein Geist zur Ruhe kommt, dein Körper sich entspannt und du dich mehr mit der Natur verbunden fühlst.

Erdungsmeditation

Der einzigartige Vulkansand der Playa Bollullo ist ideal für eine Erdungsmeditation, bei der es darum geht, eine bewusste Verbindung zwischen Körper und Erde herzustellen. Ziehe deine Schuhe aus und spüre den kühlen, weichen Sand unter deinen Füßen. Setze dich oder lege dich hin und konzentriere dich auf das Gefühl des Sandes auf deiner Haut.

Stelle dir vor, du bist wie die vulkanischen Klippen um dich herum fest mit der Erde verbunden. Mit jedem Atemzug fließt deine Energie in den Boden und wird durch die Kraft der Insel erneuert. Diese Form der Erdung kann Stress und Ängste abbauen und dir ein Gefühl von Stabilität und Ausgeglichenheit schenken.

Meditation zum Sonnenuntergang

Da die Playa Bollullo nach Westen ausgerichtet ist, ist sie ein perfekter Ort für eine Sonnenuntergangsmeditation. Komme am späten Nachmittag und setze dich in den Sand, während du beobachtest, wie die Sonne langsam untergeht. Wenn sich der Himmel von Blau in Orange- und Rosatöne verwandelt, kannst du diesen Moment nutzen, um über den Tag nachzudenken oder störende Gedanken loszulassen.

Konzentriere dich auf den Übergang vom Tag zur Nacht – eine sanfte Erinnerung an die Vergänglichkeit aller Dinge. Diese Praxis kann dir Frieden und Klarheit schenken und dir helfen, den Moment mit Dankbarkeit zu erleben.

Die heilende Kraft der Playa Bollullo

Die Playa Bollullo ist mehr als nur ein Ort zur Entspannung – sie ist ein heiliger Rückzugsort für ganzheitliches Wohlbefinden. Die abgeschiedene Lage und die natürlichen Elemente schaffen eine Umgebung, in der du dich mit deinem inneren Selbst verbinden kannst. Hier sind einige Gründe, warum die Playa Bollullo heilsam für Geist, Körper und Seele ist:

Geist: Die Stille und Einsamkeit des Strandes helfen, den Geist zu beruhigen. Sorgen und Stress können leichter losgelassen werden. Das natürliche Meeresrauschen unterstützt dich dabei, leichter in einen meditativen Zustand zu kommen.

Körper: Der weiche schwarze Sand und das frische Wasser des Atlantiks bieten ideale Bedingungen für Erdung und Erneuerung. Barfußgehen im Sand kann dein Energiefeld ausgleichen. Zudem wirkt das Schwimmen im Atlantik belebend und fördert die Durchblutung.

Seele: Die unberührte Schönheit der Playa Bollullo weckt Ehrfurcht und Inspiration. Die rauen Klippen und das weite Meer laden zur Reflexion über das Leben und deinen Platz in der Welt ein – und helfen dir, dich mit der Erde und etwas Größerem als dir selbst zu verbinden.